Relax, který si zasloužíš

Za poslední dny už jsme společně zvládli spoustu úklidových výzev. Pračka, myčka, sprcha, okna, koberečky… a každý kout tvé domácnosti je zase o něco čistší. Ale advent není jen o uklízení. Je taky o chvílích klidu a pohody. Proto je dnešní úkol jiný – odpočiň si.

Stačí napustit vanu horkou vodou a přidat pár lžic epsomské soli. Sůl se postará o uvolnění svalů, zklidní mysl a pomůže ti zpomalit. Podpoří regeneraci i kvalitní spánek – přesně to, co si v předvánočním shonu zasloužíš.

🎥 Mrkni na dnešní video přímo tady v článku – ukážeme ti, jak jednoduše epsomská sůl funguje i mimo úklid.

Co budeš potřebovat?

  • Epsomskou sůl
  • Vanou plnou horké vody
  • Chvíli, kterou věnuješ jen sobě
  • Můžeš si i zapálit svíčku pro lepší pocit

Jak na to?

  1. Napusť si vanu horkou vodou.
  2. Přidej epsomskou sůl a nech ji rozpustit.
  3. Ponoř se, zavři oči a na chvíli zapomeň na svět kolem sebe.

A to je všechno – žádný úklid, žádné povinnosti, jen odpočinek, který ti vrátí energii do dalších dní.

Zítra tě čeká další tip z adventní výzvy. Ale dnes? Dnes je to jen o tobě a odpočinku.

Sdílejte článek

Komentáře (0)

U tohoto článku nejsou žádné komentáře. Zanechte komentář jako první!

Napsat komentář

Poznámka: Komentáře musí být před zveřejněním schváleny.